¿Te has preguntado por qué lo que estás haciendo hoy en día no te ayuda a solucionar la obesidad? Cada vez se sabe más sobre ella. No se basa en un tejido corporal (el tejido graso) que se acopla en el cuerpo y se limita a convivir con nosotros, haciéndonos estéticamente más o menos bellos. Es un “problema” mucho más complejo, que requiere una visión integradora entre ejercicio físico (movimiento), alimentación y comprensión de las emociones.

Necesitamos sentirnos a gusto con nosotros mismos cada vez que nos miramos en el espejo, y cada vez que nos exponemos socialmente. Solucionar la obesidad no es únicamente cuestión de salud; el equilibrio emocional que nos da el movernos y alimentarnos adecuadamente hace que tener un peso normal sea una necesidad.

¿Quieres adelgazar?

Llama al 675 426 660 o escribe a contacto@fcvictorjimenez.comentrenamiento-personal-sobrepeso